7月3日読了時間: 1分エアーを伴った時短燃焼ウォームアップ9つのモデルで舌を極限まで動かし、目覚めさせる。ウインドコントロールの上達も期待できる究極の燃焼系ウォーミングアップは時間に追われる現代人にピッタリ!さぁ、やってみよう! YouTube動画も参考にしてください。
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